Vierailin joulun alla Newton Physics Finlandin podcastissa juttelemassa vanhan opiskelukaverin, nykyään Newtonin liikuntafysiologin ja päävalmentajan LitM Petri Jalangon kanssa liikuntaravitsemuksesta ja etenkin hiilihydraattien jaksottamisesta kestävyysharjoittelussa. Kerron perusjuttujen lisäksi juuri julkaistusta tutkimuksestamme sekä parista vielä julkaisemattomasta tutkimuksesta. Käväise kuuntelemassa podcast täältä!
Ida Heikura, PhD, IOC Diploma in Sports Nutrition 